Ausbildungen
6 April, 2025 - 5 April, 2026

Gut ausgebildete Pilates Lehrer werden händeringend gesucht. In unserer Matwork Ausbildung wirst du deine eigene Pilates Technik verbessern und die Essenz der Methode verstehen. Du wirst lernen zu unterrichten, taktil anzuleiten und die Übungen für unterschiedliche Schwierigkeitslevel anzupassen. Wir nutzen direkt den Magic Circle, um einige Übungen begreiflicher, effektiver und abwechslungsreicher zu gestalten. Dieses Kleingerät ist von Joseph Pilates, dem Begründer der Methode, entwickelt worden. Die Ausbildung ist von Deutschen Pilates Verband anerkannt.

Inhalte des Mentoring-Programms: Struktur des Programms Themenorientiertes Workout des jeweiligen Unterpunktes Theorie: Anatomischer Hintergrund Bodyreading Body-Awareness … Wie sind meine eigenen physiologischen Voraussetzungen Theorie: Welche Auswirkung hat ein bestimmtes Haltungs-/Bewegungsmuster? Was bedeutet das für die Gestaltung meines Unterrichts? Praxis: Techniken, Übungspaket für Gruppe und Einzeltraining zu Mobilisierung, Dehnung, Stabilisierung, Koordination Reflexion Das Mentoring-Programm ist eine multidimensionale Reise. Inhalt ist die ganzheitliche und mehrdimensionale Vermittlung des Stoffes, d.h. der Stoff soll nicht nur intellektuell erfasst, sondern zudem durch eine Vertiefung der Eigenwahrnehmung und eigenes körperliches Erleben wirklich erfahren und dadurch mit größerer Überzeugung vermittelt werden. Der Unterricht ist ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, wobei Praxis sowohl Workouts meint als auch die Erarbeitung von Übungen und Übungsfolgen, Wahrnehmungsaufgaben, Bodyreading und Beobachtungsschulung und die Schulung taktiler und didaktischer Fähigkeiten. Dich erwarten Wertvolles Wissen zum anatomischen Aufbau unseres Körpers und zu den kinesiologischen Vorgängen in der Bewegung Techniken zur Identifizierung von Haltungs- und Bewegungsmustern (Body- und Movement-Reading) Schulung Deiner eigenen Körper- und Selbstwahrnehmung als Basis für ein tieferes Verständnis Deiner Unterrichtsinhalte Schulung Deiner didaktischen Fähigkeiten, Präzisierung Deiner Worte und Sensibilisierung Deiner taktilen Anweisungsmöglichkeiten Übungen/Übungsreihen für Gruppe und/oder Einzeltraining, mit Hilfe derer Du präzise, effektiv und nachhaltig arbeiten kannst. Ziel des Mentoring-Programms: Ziel des Mentoring-Programms ist es, den TeilnehmerInnen ein tieferes Verständnis zu geben für physiologisch korrekte und ganzheitliche Bewegungsvorgänge und deren didaktische Vermittlung. Die Inhalte und das neue Wissen aus dem Mentoring-Programm hebt den Unterricht der TeilnehmerInnen auf ein neues intensiveres und effektiveres Level, das sie von anderen Trainern und gängigen Angeboten abhebt. Es hilft Ihnen, Ihren Unterricht tiefgreifender und an den Bedürfnissen Deines Kunden orientiert individueller zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen. Zielgruppe: Du bist ausgebildet als PilatestrainerIn, als YogalehrerIn, PhysiotherapeutIn oder arbeitest in einer anderen körpertherapeutisch orientierten Sparte? Du hast schon Berufserfahrung und anatomische Grundkenntnisse und hast aber das Gefühl, dass Du gerne tiefgründiger arbeiten würdest? Du spürst, dass es im Körper Zusammenhänge gibt, die Du noch nicht siehst oder verstehst? Du bist neugierig und möchtest in Deiner Profession effektiver sein und die Workouts Deiner KlientInnen individueller gestalten können? Dann bist Du im Mentoring-Programm genau richtig! Das Mentoring-Programm ist konzipiert für TrainerInnen/LehrerInnen/TherapeutInnen, die schon über Berufserfahrung verfügen, deren Ausbildung Anatomie zum Innhalt hatte und die Ihren Kenntnissen mehr Tiefe verleihen möchten. Explizit sei an dieser Stelle darauf hingewiesen, dass sich das Programm auch für Quereinsteiger eignet, da es eintaucht in die Erforschung genereller körperlicher Haltungs- und Bewegungsmuster, die dementsprechend nicht pilatesspezifisch und so auch für andere Professionen von großem Nutzen sind. Falls Du Deine Anatomie-Kenntnisse auffrischen möchtest, empfiehlt sich zudem die Teilnahme an dem Seminar „Anatomie in 3D“, auf das jede/r KursteilnehmerIn 5% (richtig?) Ermässigung auf die Kursgebühr erhält.

Der Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode und wurde von Joseph Pilates entwickelt. Dieses Gerät bietet die Möglichkeit Bewegungsabläufe zu erleichtern oder aber auch deutlich zu erschweren. Der Reformer fördert die Ausführungsqualität und Körperwahrnehmung und deckt unerkannte Haltungs-Dysbalancen auf. Die Übungsvielfalt ist riesig und das Training macht Spaß. Du wirst lernen zu unterrichten, taktil zu begleiten, einen sinnvollen Stundenablauf zu planen und die Übungen für unterschiedliche Schwierigkeitslevel anzupassen.

Der Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode und wurde von Joseph Pilates entwickelt. Dieses Gerät bietet die Möglichkeit Bewegungsabläufe zu erleichtern oder aber auch deutlich zu erschweren. Der Reformer fördert die Ausführungsqualität und Körperwahrnehmung und deckt unerkannte Haltungs-Dysbalancen auf. Die Übungsvielfalt ist riesig und das Training macht Spaß. Du wirst lernen zu unterrichten, taktil zu begleiten, einen sinnvollen Stundenablauf zu planen und die Übungen für unterschiedliche Schwierigkeitslevel anzupassen. Die Ausbildung umfasst: *12 Tage (incl. Prüfungs- und Vertiefungstag) *3 Tage Anatomie in 3 D *Online Austausch zwischen den Modulen *10h Online Anatomie im eigenen Tempo von zu Hause aus *Teilnahme am Online Training von Pilates and Friends

In unserer Matwork Ausbildung wirst du die von Joseph Pilates entwickelten Übungen und die Essenz der Methode verstehen. Du wirst lernen, die Übungen zu modifizieren und das Schwierigkeitslevel für deine Teilnehmer anzupassen – so kannst du deine Kreativität auszuleben und die Trainings für alle optimal gestalten. Wir nutzen direkt den Magic Circle, um einige Übungen begreiflicher, effektiver und abwechslungsreicher zu gestalten. Dieses Kleingerät ist von Joseph Pilates, dem Begründer der Methode, entwickelt worden. Außerdem wirst du deine eigene Pilates Technik verbessern und die Pilates relevante Anatomie verstehen. Nach bestandener Prüfung wirst Du in der Lage sein gesunde Erwachsene im Pilates Gruppen- und Einzeltraining im Basic- und Ideal Level zu unterrichten. Und wir sind überzeugt, dass Du die Pilates Methode nicht nur verinnerlicht hast, sondern auch erfolgreich und selbstbewusst unterrichten wirst.

Das Mentoring Programm ist die ganzheitliche und mehrdimensionale Vermittlung des Stoffes, d.h. der Stoff soll nicht nur intellektuell erfasst, sondern zudem durch eine Vertiefung der Eigenwahrnehmung und eigenes körperliches Erleben wirklich erfahren und dadurch mit größerer Überzeugung vermittelt werden. Der Unterricht ist ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, wobei Praxis sowohl Workouts meint als auch die Erarbeitung von Übungen und Übungsfolgen, Wahrnehmungsaufgaben, Bodyreading und Beobachtungsschulung und die Schulung taktiler und didaktischer Fähigkeiten.